Bersosialisasi adalah salah satu kegiatan dan kemampuan manusia. Penelitian menunjukkan bahwa bersosialisasi tak hanya baik untuk kesehatan mental melainkan juga bisa menurunkan risiko flu dan memperpanjang usia. Salah satu cara untuk meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain dan sahabat adalah...
Terkadang kita suka menyesal kalau salah memilih, tapi apa boleh buat memang harus terjadi kalau pun kita sesalkan tidak akan merubah keadaan bukan? Yang bisa kita lakukan hanya melakukannya dengan rasa dongkol. Betul? Berbicara soal pilihan tidak ada yang namanya salah atau benar, tapi yang ada...
Kamu masih ingat guru – guru semasa smp/sma yang biasa disebut ‘killer’? kalau masih inget. Apa alasannya? Atau sampai saat ini kamu belum bisa memaafkannya? Atau kamu sangat berterima kasih kepada guru itu? Entahlah dari beberapa pertanyaan itu ada banyak jawaban dari kalian. Tetapi dari sekian...
Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif. 1. Belajar itu memahami bukan sekedar...
1. Berolahraga Dalam tubuh yang sehat akan terdapat pikiran (kemampuan otak) yang sehat. Dan memang, olahraga bisa bikin Anda lebih pintar. Berolahraga bisa memperkuat otak dengan cara menstimulasi formasi sel-sel otak (neuron) yang baru terbentuk, yg biasa dikenal sebagai neurogenesis. Berolahraga...
Orang yang banyak mengeluh tandanya kurang bersyukur dan bisa berakibat tidak sehat bagi mental. Tak hanya buruk bagi diri sendiri, mengeluh juga buruk bagi orang lain. Mendengar terlalu banyak keluhan ternyata bisa merusak otak. Rasa-rasanya tidak ada orang yang suka mendengar keluhan. Selain...
Dwi Andika Pratama sapaan akrabnya Kadika. blogger sejak 2012. Menjuarai lebih dari 10x Kompetisi Blog. Penikmat Buku Pengembangan Diri dan Marketing. selengkapnya…
