TeknikNLP: Kertas Buku Gambar. Hilang rasa kesal, marah, sedih, dsb. Dalam sekejab.

Selamat Malam kawan =D

Berjumpa lagi dngn saya. Sudah sekian hari saya gak nulis. Moga tulisan ini bisa bermanfaat.

Kawan kawan pernah gak sih ngalamin kejadian yg bikin kmu kesel? Pastinya dong. Tapi …..bukan itu yg bakal saya fokuskan.

Tapi..

Apakah kalian masih menyimpan rasa kesal itu? Kalau masih. Baca ini yah. 🙂

Mungkin ide sederhana ini berguna bagi saya. Semoga juga berguna untuk kalian.

3 hari yg lalu, persisnya di pagi hari. Saya mendengarkan CD Brainwave Quantum Ikhlas. 

Karena saya rasa ini PENTING.

Banyak testimoni positif setelah menggunakan itu. Ah saya pun menginginkannya.

Alasannya. Akhir akhir ini kepala bagian belakang saya sakit. Setelah saya merenung ternyata ada emosi yg belum terselesaikan.

Nah ketika mendengarkan Cd Audio itu. Ada yg hadir dalam benak saya.
Nah alhamdulillah teknik itu membawa perubahan perasaan.
Kepalanya udh gak sakit lagi. ALHAMDULILLAH.

Nah ini tekniknya.
Masuk kondisi rileks.
Caranya fokus ( Keluar masuk udara dgn ritme yg lama) ke nafas.  / fokus ke detak jantung.

1. Hadirkan  kertas buku gambar A3 di hadapan kmu.
2. Cari tahu penyebab rasa/sensasi itu muncul.
3. Sebutkan nama orangnya beserta kesalahan yg dilakukan olehnya.
4. MAAFkan dan ikhlaskan. Sepenuh hati.
5. Wakilkan warna tinta dari orang dan kejadian itu. (Biru, merah, dst)
6. Tumpah warna itu ke kertas tadi. (Maksimal lima 5 org yg bikin kmu kesel dan warna kalau bisa beda)
7. Nah sobek sobek kertasnya.
Lakukan sebanyak mungkin. Sampai benar benar ada perubahan perasaan. =D

Semoga Bermanfaat.

Dwi Andika Pratama
7DA009B2 | 089648250290